• Escalopes de poulet à l'estragon

    Recette pour 4 personne(s)

     

    Ingrédients

     

        * 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

        * 2 échalotes émincées

        * 400 g de champignons de Paris émincés

        * 1 verre de vin blanc

        * 1 cube de bouillon de volaille

        * 4 blancs de poulet (sans peau)

        * 1 cuillerée à soupe de moutarde

        * 2 cuillerées à soupe de crème fraîche

        * 1 cuillerée à soupe d'estragon

        * Sel, poivre

     

    Préparation:

     

        * Dans une cocotte, faire revenir les échalotes dans l'huile d'olive sans faire roussir

        * Ajouter les champignons

        * Laisser cuire quelques mn

        * Ajouter le vin blanc et le cube de bouillon de volaille Ajouter un petit verre d'eau si besoin

        * Saler, poivrer

        * Cuire 10 mn

        * Pendant ce temps, faire revenir les blancs de poulet dans une poêle anti-adhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés

        * Les ajouter aux champignons dans la cocotte

        * Cuire le tout 10 mn

        * Sortir le poulet de la cocotte

        * Lier la sauce en ajoutant la moutarde, la crème fraîche et l'estragon

        * On peut émincer les blancs de poulet en tranches pour décorer et servir avec les champignons et la sauce.    


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