*4 bananes mûres
*1 petit pot de crème fraiche
*1 yaourt et demi
*2 c.s de miel liquide
*une poignée d'amandes effilées
*le jus d'un citron

Fouette la crème dans une jatte jusqu'à ce quelle forme une mousse légère.

Epluche et coupe les bananes en rondelles dans une autre jatte.Ecrase les avec une fourchette.

Ajoute le yaourt,le miel et le jus de citron aux bananes et mélange bien.

Incorpore la crême fouéttée et répartis le mélange dans des coupes a dessert en le parsemant d'amandes.