• Poulet à l'ananas sauce aigre-douce

    Préparation : 15 mn
    Cuisson : 5 mn


    Pour 4 personnes :

    • 6 escalopes de poulet
    • 1 boîte d'ananas au sirop
    • 1 poivron rouge
    • 2 gousses d'ail
    • 1 paquet de noix de cajou
    Pour la sauce :
    • 10 cuillères à soupe d'eau
    • 5 cuillères à soupe de vinaigre
    • 5 cuillères à soupe de sucre
    • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
    • 1 cuillère à soupe de Maïzena
    • 1 cuillère a café de sel
    • 1 petit piment ou 1 cuillère à café de purée de piment


    Préparation

    • 1 Dans un saladier, préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans l'ordre indiqué à l'aide d'un fouet.

    • 2 Egouttez l'ananas et coupez-le en petits morceaux. Dans un mixeur, hachez le poivron et les gousses d'ail. Emincez le poulet en cubes, et faites-les revenir dans un peu d'huile. Lorsque la viande a blanchi, ajoutez le poivron haché. Versez la sauce et l'ananas, faites mijoter 1 minute jusqu'à ce qu'elle s'épaississe.

    • 3 Servez avec du riz basmati et ajoutez une poignée de noix de cajou sur la sauce.


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